Zbli??a si�? jesie??. O tej porze roku wyst�?puje wysokie ryzyko zachorowa?? m.in. na gryp�? czy angin�?. Sprawdzili??my, jak mieszka??cy rejonu wielu??skiego dbaj�? o swoje zdrowie. Maj�? swoje domowe, naturalne metody na przezi�?bienie, a mo??e wol�? stosowa�? leki?

Dbam o swoje zdrowie. Nie jem rzeczy chemicznych, takich truj�?cych itd. Troch�? si�? ruszam. Og??lnie my??l�?, ??e dbam.
Dobrze dbam, tylko ja jestem mocno chory.
Wod�? pij�? i dobrze si�? od??ywiam.
Dbam, jak tylko potrafi�?. Przede wszystkim trzeba si�? w miar�? dobrze od??ywia�?, ??eby si�? nie tworzy??y w organizmie jakie?? z??ogi. Popija�? sobie zio??owe herbatki. Stosowa�? zio??a. Je??�? du??o owoc??w i warzyw. Chocia?? to nie jest ??atwe, bo wymaga pracy.
Najwa??niejsza jest dieta. Jakie?? warzywa, owoce. Du??o ruchu, sportu. To jest podstawa w naszym ??yciu. Jedzenie p????n�? noc�? albo w nocy szkodzi zdrowiu.
Cz�?sto kontroluj�?, cz�?sto chodz�? na badania kontrolne i trzymam si�? zalece?? lekarzy.
R????nie to bywa. Trzeba si�? po prostu dobrze od??ywia�?.
Ruch, witaminy, zdrowe jedzenie.
Jem to, co powinnam, a nie to co podaj�?.

   Co preferuj�? mieszka??cy naszego regionu: wol�? stosowa�? leki czy leczy�? si�? domowymi sposobami? Jakie maj�? sprawdzone metody na z??agodzenie np. objaw??w przezi�?bienia?

Stosuj�? to, co lekarz mi przepisze.
Nie stosuje ??adnych lek??w chemicznych, tylko naturalne.
Wol�? w??asne domowe, ale jak ju?? sytuacja tego wymaga, to wtedy si�?gam po leki.
Raczej domowe sposoby. Miody, cebule, soki. My??l�?, ??e to jest najzdrowsze i najlepsze.
Trudno powiedzie�?. Nie mo??na nie dowierza�? lekarzom, a naturalna medycyna te?? ma swoje zalety.
Lekarstwa i domowe sposoby. Lekarstwa musz�? by�? stosowane np. na nadci??nienie. Nie da si�? stosowa�? ??adnych naturalnych metod. Mo??na prawdopodobnie zastosowa�? czarn�? porzeczk�? czy te?? aroni�?. Jednak??e je??li przez d??u??szy czas ma si�? nadci??nienie, to nie mo??na bazowa�? tylko na naturalnych metodach. Gdy?? skoczy ci??nienie, wylew, udar i koniec.
Naturalne metody to mi??d na przezi�?bienie, herbatka z miodem i cytryn�?. Mleko, mas??o i czosnek. Tak??e te sposoby te?? s�? dora??ne. Pomagaj�?, wspomagaj�? te dolegliwo??ci.
Na nadci??nienie aroni�? bior�?. Mam swoj�? wyhodowan�?. Miodu si�? kupuje, te?? si�? podjada troch�?. Reszt�? tabletki, bo nie ma wyj??cia.
Zio??a, mikstury rozmaite, nalewki.
Du??o zi????, herbat zio??owych. Jakie?? tam ok??ady mo??na stosowa�?. S�? ro??ne na to sposoby. Mo??na si�?ga�? te?? po porady do tych dawnych przepis??w z medycyny ludowej. Kiedy?? ludzie nie posiadali tabletek, a jednak ??yli d??ugo.
Przeciwb??lowe np. ??ywokost czy co?? w tym rodzaju, to jednak zdaje egzamin.


   W sezonie 2018/2019 zanotowano a?? 3 692 199 przypadk??w os??b chorych na gryp�?. Wirus grypy okaza?? si�? by�? ??miertelny dla 143 pacjent??w. Wed??ug Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego w okresie od 1 do 7 wrze??nia zarejestrowano ju?? 29 553 zachorowania i podejrzenia zachorowa?? na gryp�?.